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葡萄糖胺飲功效VS關節卡卡

退化性關節炎是人人都有機會發生的關節疾病,如果等到不舒服才開始注重,可能就會錯過了保養膝蓋的黃金時間不少人走走路,膝蓋不時會隱隱作痛,關節總是伴隨喀啦喀啦聲,尤其遇到天氣變天,就感覺很不舒服,嚴重的時候甚至無法走路,攝取一些葡萄糖胺飲,可以保護關節健康,!所以平時適度保養。

葡萄糖胺飲的建議族群

1

運動過度

2

不愛運動

3

體重過重

4

高跟鞋族

5

中老年人

6

家族遺傳

7

曾受過傷

關節極容易磨損 肌肉無力無法穩定關節 增加關節負擔、加速關節受損 膝蓋、髖關節容易受損 隨年齡增加關節容易退化 也會影響關節炎罹患機率

關節炎罹患機率也會提高

葡萄糖胺飲的重要

畢竟我們平時吃蝦蟹類的時候不會帶殼吃,更不可能有人沒事去啃貝殼,也不會為了攝取葡萄糖胺而吃菌類,因此,想從天然食物當中攝取葡萄糖胺,實際上不太可行,因此我們需要攝取葡萄糖胺飲這一類營養食品。

葡萄糖胺飲的來源

葡萄糖胺是從幾丁質( chitin )而來的一種氨基單醣,而幾丁質可以在部分海洋無脊椎動物的外骨骼中發現,這樣講大家可能沒啥概念,蝦殼就是一種海洋無脊椎動物的外骨骼。目前大家吃的葡萄糖胺大多都是從蝦蟹的外殼或是蕈類、細菌發酵而來的喔!

葡萄糖胺飲的功效

以往的關節炎,都只能以消炎藥或類固醇作消極性的止痛,只能治標,也無從預防與治療,直到「葡萄糖胺」(Glucosamine)的問世,才在關節軟骨的保健上有了關鍵性的突破。葡萄糖胺飲可供應關節及關節軟骨養分,並促進磨損退化的軟骨再生,及關節滑液的潤滑功能。

良好生活方式比喝葡萄糖胺飲更重要

如果你是以上好發族群,除了喝葡萄糖胺飲之外,還要進行減重,才能降低關節負擔,更要搭配運動,像是伸展運動、走路、水中漫步、游泳等,都是不錯的鍛鍊方式,可以有效鍛鍊腿部肌力、促進膝關節軟骨新陳代謝,從日常生活改善做起,才是延緩退化性關節炎上身的好方法呦!

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葡萄糖胺飲,到底哪裡有效

葡萄糖胺飲,很少人知道它的用處。舉例來說,不少人爬樓梯時總覺得膝蓋隱隱作痛,走路、伸懶腰關節還會不時發出喀啦喀啦聲,尤其一旦變天,關節不舒服的症狀就更加明顯,這就是經常發生在銀髮族身上的退化性關節炎,適當補充足夠的葡萄糖胺飲,也成為這些年重要的課題!

葡萄糖胺飲的主要功效

葡萄糖胺是生成關節軟骨重要成分的前驅物,補充葡萄糖胺飲能帶來重建軟骨構造的好處,減緩關節活動時造成的疼痛和傷害,被用來減緩關節炎的症狀。

葡萄糖胺飲的重要成份

葡萄糖胺(glucosamine) 是人體體內自然生成的一種氨基糖,是由葡萄糖(glucose)結合穀氨醯胺(glutamine)而成。葡萄糖胺補充劑取自動物來源或在實驗室製成。自然界中沒有單獨存在的葡萄糖胺。

常見的葡萄糖胺補充劑

葡萄糖胺來源 鹽酸胺基葡萄糖胺(glucosamine HCL) 硫酸胺基葡萄糖胺(glucosamine sulfate) 硫酸軟骨素

(chondroitin sulfate)

動物萃取 提取自幾丁質,一種存在於甲殼類動物,如蝦、蟹、龍蝦等殼內物質 提取自幾丁質,一種存在於甲殼類動物,如蝦、蟹、龍蝦等殼內物質 牛軟骨

鯊魚軟骨

人造萃取 在實驗室製成,以玉米發酵提取作為部分原料 在實驗室製成 在實驗室製成

葡萄糖胺飲對關節有幫助

關節的作用在解剖學裡,指的是兩塊或是兩塊以上的骨頭之間可以活動的連結。關節主宰人的活動力,對生活品質影響很大,但是隨著年齡增長,軟骨會逐漸磨損,關節彼此摩擦而產生痠痛,想要照顧好關節,這時候就需要靠補充葡萄糖胺飲來修復!

葡萄糖胺飲老少皆宜

不過,退化性關節炎不是銀髮族的專利,過度運動、曾經受過傷或是遺傳疾病也可能得到,特別是隨著年齡增長,人體葡萄糖胺的產量逐年減少,所以平時適時保養很重要,補充葡萄糖胺飲來維持骨骼和關節健康,全身關節才會靈活。

 

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葡萄糖胺飲送禮很安心

選擇葡萄糖胺飲的原因
為何這次聖誕節,我會選擇送葡萄糖胺飲給父母。因為我跟我老婆在12/16號結婚了,這次能如此順利,父母幫了好大好大的忙,因為我們小夫妻預算真的有限,父母當然也沒第二句話,就盡心盡力幫助了我們。加上從出生一直以來,我從未送過給父母聖誕禮物,這次結婚後我們也搬出去組一個小家庭,所以我跟老婆討論後,就決定要給父母一份小小的聖誕禮物,表示我們心意。經過跟老婆討論後,有發現父母最近的運動量變得很少很少,幾乎都待在家裡,深怕父母的行動力已經有退化的狀況,為了讓父母可以得到更多的健康,所以思考許久後,決定要送葡萄糖胺飲給父母。

葡萄糖胺飲

 

上網找尋葡萄萄糖胺飲
剛好想到要回台中歸寧,所以想說伴手禮也就挑葡萄糖胺飲給岳父跟岳母,就立刻跟老婆一起上網找葡萄糖胺飲,找尋許久,才知道葡萄糖胺飲的品牌實在有夠多,良瑯滿目。上網快40分鐘,還是沒得到一個明確的方向,正在想說隨便選擇時,剛好看到電視廣告正播出名人代言的葡萄糖胺飲,看完之後,我們就決定是它了,一次定了4盒,準備分送給父母跟岳父岳母當聖節禮物。

葡萄糖胺飲-蘋果日報

 

 

父母收到葡萄糖胺飲的心情
在我們拿給雙方父母葡萄糖胺飲時,雖然他們口中都說著,要省一點錢啊,不需要買葡萄糖胺飲給他們,但還是感覺的到他們非常開心。雖然葡萄糖胺飲是許多保養身體的其中一項選擇,但父母知道我們有想到他們,他們開心表情溢於言表,所以我們覺得非常值得,我們自己也很高興。以上就是我們這次給父母的聖誕禮物-葡萄糖胺飲。

葡萄糖胺飲-關心長輩.jpg

 

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葡萄糖胺飲怎麼吃真的很重要

ETNEWS 報導
年歲增長、太胖、過去曾有受過傷,導致身體有時候就是「卡卡的」?有醫師表示,這樣的症狀出現「年輕化」趨勢,許多民眾都知道要吃葡萄糖胺,因為有修復的功能,但醫生提醒,不是吃了就好,時間、量,都要吃對,還是得搭配日常保養,最好還是親自到醫院諮詢,才是長久之道。

細胞生物學博士郭玫君表示,葡萄糖胺有防止骨骼摩擦、修復軟骨組織的效果,人體本身就可自行合成。但隨著年紀增加,合成的速度會減緩,量也也減少,加上體重過重或是身體曾經受過傷的人,就會出現「卡卡的」,例如膝蓋,嚴重點會有紅腫、疼痛等發炎症狀,例如退化性關節炎,此時除了上醫院,也可以向醫師諮詢、使用葡萄糖胺,強化軟骨組織、減緩發炎帶來的疼痛。

而目前所謂的葡萄萄胺保健食品,有葡萄糖胺錠、葡萄糖胺飲、葡萄糖胺奶粉、用擦的葡萄糖胺藥劑等等。強打廣告的品牌有葡萄王、李時珍、天地合補、真固力等知名企業研發製造。琳瑯滿目哪一種好?郭玫君表示,當然還是適合自己的最好,最重要的是用對方法。

▲許多民眾都會使用葡萄糖胺產品,醫師表示,可安心使用,但也要提醒得「用對方法」。(圖/郭玫君醫師提供)

▲細胞生物學醫師郭玫君表示,關節炎等等的症狀已有年輕化趨勢,要盡早開始保養。(圖/郭玫君醫師提供)

像是葡萄糖胺錠,最佳的食用時機是在三餐飯後,隨餐搭配開水食用也可。葡萄糖胺飲為液態,餐前、餐後都可食用,但是建議餐前的效果最好。至於擦的葡萄糖胺產品,任何時間都可使用,沒有特別限制。

郭玫君表示,國內統計,許多疾病症狀都有「年輕化」的趨勢,加上運動風氣盛行,及早保養成為重要課題,雖然葡萄糖胺產品眾多,取得不困難,也可安心使用,但最好還是親自到醫院找醫師諮詢,了解自己身體真正的狀況,選擇適合自己的產品,且配合身體的改變,隨時調整使用量及方法,才能將葡萄糖胺的功效發會到最佳狀態。

在地醫生堅持飲用葡萄糖胺飲需詢問

ETNEWS 報導
年歲增長、太胖、過去曾有受過傷,導致身體有時候就是「卡卡的」?有醫師表示,這樣的症狀出現「年輕化」趨勢,許多民眾都知道要吃葡萄糖胺,因為有修復的功能,但醫生提醒,不是吃了就好,時間、量,都要吃對,還是得搭配日常保養,最好還是親自到醫院諮詢,才是長久之道。

細胞生物學博士郭玫君表示,葡萄糖胺有防止骨骼摩擦、修復軟骨組織的效果,人體本身就可自行合成。但隨著年紀增加,合成的速度會減緩,量也也減少,加上體重過重或是身體曾經受過傷的人,就會出現「卡卡的」,例如膝蓋,嚴重點會有紅腫、疼痛等發炎症狀,例如退化性關節炎,此時除了上醫院,也可以向醫師諮詢、使用葡萄糖胺,強化軟骨組織、減緩發炎帶來的疼痛。

而目前所謂的葡萄萄胺保健食品,有葡萄糖胺錠、葡萄糖胺飲、葡萄糖胺奶粉、用擦的葡萄糖胺藥劑等等。強打廣告的品牌有葡萄王、李時珍、天地合補、真固力等知名企業研發製造。琳瑯滿目哪一種好?郭玫君表示,當然還是適合自己的最好,最重要的是用對方法。

▲許多民眾都會使用葡萄糖胺產品,醫師表示,可安心使用,但也要提醒得「用對方法」。(圖/郭玫君醫師提供)

▲細胞生物學醫師郭玫君表示,關節炎等等的症狀已有年輕化趨勢,要盡早開始保養。(圖/郭玫君醫師提供)

像是葡萄糖胺錠,最佳的食用時機是在三餐飯後,隨餐搭配開水食用也可。葡萄糖胺飲為液態,餐前、餐後都可食用,但是建議餐前的效果最好。至於擦的葡萄糖胺產品,任何時間都可使用,沒有特別限制。

郭玫君表示,國內統計,許多疾病症狀都有「年輕化」的趨勢,加上運動風氣盛行,及早保養成為重要課題,雖然葡萄糖胺產品眾多,取得不困難,也可安心使用,但最好還是親自到醫院找醫師諮詢,了解自己身體真正的狀況,選擇適合自己的產品,且配合身體的改變,隨時調整使用量及方法,才能將葡萄糖胺的功效發會到最佳狀態。

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葡萄糖胺飲吃錯更傷身

蘋果日報報導
近年來隨著民眾越來越重視退化性關節炎,市售含葡萄糖胺的保健食品種類繁多,葡萄糖胺飲也在保健市場中掀起熱潮,細胞生物學博士郭玟君說:「補充葡萄醣胺不一定要等膝蓋出問題才開始要補充,可提早準備適度補充保養,但在服用前可先與專業醫師諮詢,瞭解其成分是否與自己身體現況符合,並留意其攝取量,否則到最後不但沒照顧到關節,吃錯了反而更傷身」郭玟君說,葡萄糖胺可藉由人體自行合成,其具有防止骨骼摩擦、修復受損軟骨組織等作用,但隨著年紀增加體內合成葡萄糖胺的速度會變慢、變少,退化性關節炎也將因此找上門。若此時透過補充葡萄糖胺飲等保健食品,將有助於強化軟骨組織以及舒緩退化性關節炎所帶來的疼痛,民眾可多加利用。郭玟君也建議,服用葡萄糖胺食品最佳的時間點為退化性關節炎的初期與中期,一般而言持續服用1至2個月便能明顯感受到成效,而若是之後停止服用,效力則約能持續2至3個月。至於葡萄糖胺飲是要餐前還是餐後喝,只能說各界眾說紛紜,但餐前餐後喝影響的頂多是吸收的快慢,吸收的量仍為相同。(特案組/綜合報導)

葡萄糖胺需求越來越大,市面上葡萄糖胺知名品牌有葡萄王、李時珍、天地合補、真固力等玲瑯滿目,專家建議民眾可多加挑選,找出最適合自己的保健食品。郭玟君提供

決定來買個葡萄糖胺飲禮盒

買過葡萄糖胺飲禮盒嗎?最近爸爸的60大壽快到啦!決定來買個葡萄糖胺飲禮盒送給爸爸繼續顧膝蓋,爸爸從50歲開始就有陸續在服用葡萄糖胺錠,今年想說來點不一樣的,因此就送葡萄糖胺飲禮盒給爸爸啦!希望爸爸會喜歡~

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葡萄糖胺飲禮盒划算嗎?

身邊的人聽到我打算買葡萄糖胺飲禮盒送給爸爸,竟然好多人問我買葡萄糖胺飲禮盒划算嗎?答案當然是:「划算啊!」買之前有比對了兩家廠商的葡萄糖胺飲禮盒價錢,算了一下這兩家葡萄糖胺飲禮盒平均下來比單買一瓶葡萄糖胺飲便宜了大概快13元左右,另一家則是便宜了快18元,所以買葡萄糖胺飲禮盒絕對是比較划算的。

 

葡萄糖胺飲禮盒要去哪買?

葡萄糖胺飲禮盒其實不難找,大型賣場、網路網站一般都很容易買到,有時遇到節日便利商店也會賣相關的葡萄糖胺飲禮盒。這次買給爸爸的生日禮物葡萄糖胺飲禮盒是在網路上訂購的,個人是覺得在網路上買最方便,因為不用到處跑來跑去比價,在家就能找到最優惠划算的各家葡萄糖胺飲禮盒。

個人很推薦直接在網路上挑選葡萄糖胺飲禮盒~

葡萄糖胺飲禮盒推薦.jpg

 

葡萄糖胺飲與葡萄糖胺錠有差嗎?

因為爸爸在這之前都是吃葡萄糖胺錠,還沒喝過葡萄糖胺飲,這次要送葡萄糖胺飲禮盒也被問那葡萄糖胺錠跟葡萄糖胺飲兩個的差別在哪?我上網查了一下,有說法是其實兩者對人體的功效是一樣的,或許葡萄糖胺飲對人體會吸收得比較快,但人體對葡萄糖胺飲跟葡萄糖胺錠吸收率是相同的,因此不管是吃葡萄糖胺錠或是喝葡萄糖胺飲,應該都是沒有差別的!

 

那就等葡萄糖胺飲禮盒送到我家啦!希望爸爸喜歡我送的葡萄糖胺飲禮盒,合胃口的話或許爸爸以後會改成喝葡萄糖胺飲呢!

 

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葡萄糖胺飲高評價推薦

你聽過葡萄糖胺飲推薦了沒?人年紀越大真的是要面對的健康問題越來越多,我的母親從去年冬天開始便有膝關節頭痛的問題,也是從那時候因為鄰居的葡萄糖胺飲推薦,媽媽便開始每天一瓶葡萄糖胺飲,沒想到喝下來成效還不錯呢!

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退化性關節炎 葡萄糖胺飲推薦

退化性關節炎真是一個很令人頭痛的問題,剛開始的症狀會有像是膝關節疼痛、紅腫,到了後期更嚴重還有可能無法走路或是要去動刀裝人工關節。葡萄糖胺飲推薦給我的那鄰居大嬸便是有退化性關節炎初期症狀的患者之一,那時聽到我母簽有這樣的身體狀況便立馬將葡萄糖胺飲推薦給我,也真是謝謝她有把葡萄糖胺飲推薦給我,不然還真不知道該怎麼解決母親說的膝關節疼痛。

 

葡萄糖胺飲評價 母親給好評

母親喝到現在也喝了八個月了,若要問她推不推薦喝葡萄糖胺飲,我想她一定會熱情地把葡萄糖胺飲推薦給你。據她所說,之前膝關節疼痛的那種感覺真的很不好,但她沒想到開始服用葡萄糖胺飲大概快一個月後,發現膝關節比較不會那麼痛了!

看盪母親這樣也很替她開心,希望母親膝關節還能用久一點,現在都很不希望她搬太重的東西以免傷膝蓋…不過若是母親之後還是不幸退化性關節炎的病情加重要去開刀,我也會盡力陪母親復健的!

葡萄糖胺飲-保健食品 (2).jpg

 

保護膝關節的小方式

當然除了喝葡萄糖胺飲,為了保險一點還是帶媽媽去看了骨科醫生,醫生提醒了幾點可以平時就養成保護膝關節的習慣,醫生提醒盡早養成好習慣,膝關節才不會這麼快退化喔!(不然到時候喝葡萄糖胺飲也來不及了~)

1.穿有氣墊的鞋子,降低活動時給膝蓋造成的衝擊

2.體重一定要控制,不然會造成膝蓋的負擔

3.飲食也要控制,常吃高油脂的食物,往後得到退化性膝關節炎的機率也會比較高。

葡萄糖胺飲-暖身.jpg

 

 

 

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葡萄糖胺飲價格高嗎 購買經驗談

關於葡萄糖胺飲價格,你們開始接觸了嗎?退化性關節炎近來至乎成為許多人所關注的健康問題,而葡萄糖胺錠、葡萄糖胺膠囊、葡萄糖胺飲或是葡萄糖胺奶粉也跟開始熱賣起來。在眾多形式的葡萄糖胺保健食品中,最後我選擇了用葡萄糖胺飲來保健我的關節問題,今天就來跟大家分享一下葡萄糖胺飲價格。

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市面上葡萄糖胺飲的價格

葡萄糖胺飲為液態的葡萄糖胺保健食品,隨著品牌的不同,每個葡萄糖胺飲價格與一次要喝多少量都有些微差異,以下整理出我有比價過的四家葡萄糖胺飲價格給大家做參考,讓有想要買葡萄糖胺飲的人能大概了解葡萄糖胺飲價格目前在市面上的情形:

 

喝一次的量 喝一次的價錢
得x人生 30ml 20元
培x 30ml 13元
x多 50ml 15元
天x合補 60ml 53元

(新台幣)

 

上面的葡萄糖胺飲價格,為目前依照我查到的網站所平均下來的結果。「得x人生」與「培x」分別為960 ml與946 ml,一次喝30 ml的量即可;「x多」葡萄糖胺飲一次喝50ml;「天x合補」則為一次喝60ml (這牌的葡萄糖胺飲價格比較高的原因好像是內容物不單純只有含葡萄糖胺,還添加了其他的保健食材)

 

網路跟實體店 葡萄糖胺飲價格哪個比較便宜?

葡萄糖胺飲價格通常在網路上買會便宜一點,實體店的葡萄糖胺飲價格除非剛好有在做優惠活動,不然算下來都比較貴。另外建議大家假如要在網路上購買,要找多一點比價網站去做比價喔!那就祝大家都可以找到適合自己的葡萄糖胺飲價格啦!

 

葡萄糖胺飲-店面.jpg

 

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葡萄糖胺飲效用如何?相信近幾年很多人都開始關注到自己膝關節的健康問題,退化性關節炎受到越多人注意的同時,葡萄糖胺飲在市面上販售量與曝光程度也越來越高,那你對葡萄糖胺飲又了解了多少了呢?今天就來與大家分享一下葡萄糖胺飲的相關資訊吧!

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為什麼要喝葡萄糖胺飲?

為什麼要喝葡萄糖胺飲?其實葡萄糖胺是人體可自然合成的物質,葡萄糖胺可以用來刺激軟骨細胞產生膠原蛋白與蛋白多醣,有助於修復受損的軟骨組織,維持骨關節得健康。

葡萄糖胺飲-葡萄糖胺飲.jpg

而當隨著年紀越來越大,體內葡萄糖胺的合成會開始變慢變少,當趕不上分解的速度時,便會影響關節內細胞的新陳代謝,這樣便會造成關節出現僵硬、發炎、疼痛等症狀,因此便會有人透過吃葡萄糖胺錠或是喝葡萄糖胺飲來補足體內的不足。

 

了解退化性關節炎程度

根據葡萄糖胺飲相關的研究指出,「退化性關節炎初期」去服用葡萄糖胺飲是比較有效的。初期的退化性關節炎因為關節軟骨還沒嚴重磨損,因此在這時候服用葡萄糖胺飲比較能被身體有效吸收葡萄糖胺飲的成分,並發揮葡萄糖胺飲的效用!

葡萄糖胺飲-長輩健康.jpg

 

持續攝取葡萄糖胺飲多少時間

在攝取葡萄糖胺飲或是葡萄糖胺錠很重要的一點,就是得注意「持續攝取多少時間」!持續攝取了葡萄糖胺飲多少時間將決定身體對葡萄糖胺飲的效果呈現程度。有人或許喝了兩個禮拜的葡萄糖胺飲便有效果,大多數而言平均下來要喝葡萄糖胺飲約3至4個月才會有成效出現葡萄糖胺飲的效果。

 

 

 

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